Le basi della salute sono dentro di noi. Oggi sappiamo con assoluta certezza che una vita sana, dinamica, con un’alimentazione equilibrata ed uno stile di vita in cui gli affetti e le soddisfazioni professionali hanno piena cittadinanza, influiscono in misura rilevante sulla nostra salute. Il mio compito è quello di accompagnare, coadiuvare ed insegnare ad ascoltarsi dentro che è il primo passo verso una vita più libera, consapevole e sana. Segue poi la comprensione di quei meccanismi del corpo che una volta compromessi possono portare a degli squilibri che si traducono in disturbi e rischio di malattie. Ma la comprensione del problema non è ancora tutto: è necessario aver voglia di cambiare ed essere disposti ad investire tutto il proprio impegno nel cambiamento. Perché la cosa più importante, quando è in gioco la salute, è la disponibilità ad immaginarsi prima e ad accettarsi dopo come persona nuova, responsabile delle proprie scelte e capace di un atteggiamento positivo prima di tutto verso se stessi. Ecco che il cliente è visto non più come soggetto passivo di un allenamento o di una trattamento, ma come protagonista del proprio cambiamento. Solo così si potrà dare inizio al vero cambiamento e mantenere nel tempo con serenità i risultati ottenuti.